11月20日,齐鲁工业大学(山东省科学院)第四届“11·25秋冬心理健康节”系列活动温暖启幕,副校(院)长乔丙武出席“秋冬收藏家”疗愈生活节活动。
本次活动紧扣秋冬季师生心理调适需求,以“触发积极心理体验”为核心,精心策划了一系列线下体验活动。现场设有“暖心传递·巧手愈心”“秋冬拾趣·艺术润心”“经络调和·传统养心”“元气伸展·运动健心”四大体验板块,将心理健康教育与五育体验有机结合,为师生打造了一个轻量减压、温暖互动的疗愈平台。
在主题体验区内,各项活动有序进行。“爱的抱抱”温暖互动、马赛克杯垫手作、落叶拼贴等活动,让师生在指尖创作与轻松社交中放慢生活节奏、有效释放压力;国潮八段锦、投壶、套圈等传统体验项目,帮助大家在身心平衡的同时,深刻感受传统运动中蕴含的舒缓力量;中医传统体验区提供的脉诊、耳豆贴压、推拿、养生花草茶等服务,以温和的方式助力师生感知身心状态、学习自我关照。活动现场,由学生原创设计的校园心理IP“欢乐柚你”全程陪伴,参与者可将亲手制作的马赛克杯垫、羊毛毡手套、扭扭棒手作、不织布文创等作品留作纪念,在沉浸式体验中掌握情绪调节的实用方法。

心理健康节是校(院)深入推进心理健康教育工作的生动实践。下一步,校(院)将进一步立足师生心理健康需求,在健康节期间组织“知心人”心理知识学习、“同行者”危机干预培训及多校区特色体验活动,持续推动心理健康教育融入校园生活,营造健康向上的育人氛围。

