我校第三届心理健康宣传周系列讲座，于5月21日晚7：00在机电楼B231成功举办了第二场讲座。信控学院的韩晨红老师以《打开心灵之窗》为主题，在心理健康方面为同学们作了演讲。
韩老师从适应能力、学习能力、人际交往和情绪管理等不同角度讲解了心理健康的要素，并为同学们解疑答惑。针对同学们提出的不健康的心理反应，提出了以下几点建议：要学会自我调节，适当控制情绪；要适当放松训练，多参加课外活动；进行心理咨询，保证身心健康。
此次讲座使同学们开阔了眼界，也使他们对大学生心理健康问题有了更深刻的理解和思考。
