战疫没有假期,面对突发疫情,我们应理性辨别信息的真伪,以健康良好的心态去面对,不断加强战“疫”必胜的信心。齐鲁工业大学(山东省科学院)艺术设计学院将学生心理健康教育纳入学院整体防抗工作计划,通过防疫讲座、电话、QQ、微信、相关主题电影、班会等形式载体,开展学生心理健康在线系列教育活动,引导大学生们能够正确面对疫情,疏导不良情绪,保持平和心态。
线上防疫讲座,送上温暖心理防控指南
“心理防疫讲座”聚焦疫情在人的认知、情绪和行为等方面所产生的影响,分别以“自我心理维护、人际关系维护和坚定抗疫信念信心”三个主题展开讲述,着重介绍了疫情期间可能出现的各种心理反应和应对方法,旨在引导广大学生通过沟通、交流、释放消极情绪,具体问题具体分析,并提出相应的、可行的心理危机干预措施,以减轻疫情对学生的心理干扰和可能造成的心理影响。
“我想对您说”:致敬白衣天使
“我想对您说”活动重点在于表达学生们对于奋斗在一线的医生及医护人员的敬佩、感激之情。他们通过书信的形式将其内心情感表达了出来,“我想对您说,您辛苦了!”。同学们通过一张纸一支笔表达对前线医护人员的致敬,敬佩,加强战“疫”的必胜信心。
家中观影,提高学生假期生活品质
广大学生干部和班级心理委员在辅导员的指导下,收集并且观看了抗疫情的相关影视作品。通过这些作品的传播,广大学生对流行病知识和身心防治措施有了更深的了解,促进了与疾病预防控制有关的心理健康知识的学习。
同家人戴口罩,发挥带头作用
同学们积极响应和参与主题教育系列活动,他们在家里将学校传授的防疫知识告诉父母,教给他们正确的防疫技能。如如何正切佩戴口罩等。覆盖了学院各年级学生,为打赢防疫攻坚战发挥了带头作用。艺术设计学院将继续扎扎实实地做好防疫工作,精心服务、教育、指导和帮助学生,用“心”线打造抗击疫情的坚强堡垒,为今后的工作打下基础。
心理健康知识测试,师生共度心理战“疫"
在团委老师的带领下,广大学生干部与班级心理委员搜集整理疫情防控相关心理健康知识题目,通过微信小程序等平台举办在线知识竞赛活动和心理健康小测试,使广大学生更深入地了解疫情知识和身心防控措施,促进了疫情防治相关心理健康知识的学习。
暖心关爱特殊群体,开启“防疫心理通道”
为了暖心关爱特殊群体,学院特地开启了“防疫心理通道”,高度关注疫情对学生心理健康的影响,了解摸排因疫情导致的家庭经济困难加重或临时家庭经济困难学生及其心理状态,及时把关爱和相应的指导、帮助传递给需要的学生,确保在关键时刻关心关怀不掉线。
院辅导员与学院目前在湖北的学生一一通了电话,代表学院送去了慰问,了解了学生的身体状况,并鼓励同学们积极面对疫情、做好疫情防控,学校永远是大家最坚强的后盾,期待同学们早日“回家”。
辅导员马红娟老师坚守线上心理咨询热线,她说:“在与同学们的交流中,可以了解到他们近期的生活和精神状况,作为辅导员,我需要做好的是对同学们居家期间出现的易怒、恐惧感、情绪波动大、失眠等问题,及时给予调适方法的指导,帮助他们,我们共同努力打赢这场战役。”