在全国心理健康日即将到来之际，5月21日晚，信息学院在机电楼A座411成功举办了主题为“让生命充满阳光”的心理健康讲座，信息学院团总支艾洪庆老师主讲。
讲座伊始，艾老师首先安排大家做一套心理测试题，随后给出评分标准，以便让同学们对自己的心理健康状况有一个初步的认识。随后，艾老师从心理健康的概念、心理健康的标志、影响心理健康的因素等方面进行了系统的讲解，并且通过对一些大学生心理问题个案的分析，提出了维护正常心理的方法及建议。他认为，确立大健康意识，保持健康的生活方式，正确认识自己、完善自己，学会与人相处，正视现实、适应环境、保持乐观心态等是保持心理健康的重要途径。
近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏差的个案不断增多，并且众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，此次讲座有助于同学们从思想上和行动上充分重视这方面的问题，能够帮助“天之骄子”们远离“郁闷”，重新拥有阳光般明媚的健康心态。
